Позитивне мислення – 6 порад - Квасилівський професійний ліцей

Позитивне мислення – 6 порад

  1. Трансформуй! Наповни негативну ситуацію позитивним змістом.
  2. Записуй! Занотовуй все, що з тобою гарного сталося за день.
  3. Посміхайся! Посмішка знижує рівень кортизолу (гормон стресу) та збільшує рівень ендорфіну (гормон щастя) в крові. Навіть «вимушена» посмішка так само здатна поліпшити настрій, як і та, що з’явилася сама собою.
  4. Відчувай! Не забороняй собі відчувати негатив. Навчись його розуміти і контролювати.
  5. Уклади мир! На переживання минулого витрачається занадто багато часу та енергії. Концентруйся на теперішньому часі та стані.
  6. «Пробач і відпусти» всіх на кого ви ображені. Минуле не змінити.

Будь-який момент життя привід для радості!

єДокумент про освіту

Інформуємо, що Міністерством освіти і науки України спільно з Міністерством цифрової трансформації України відповідно до постанови Кабінету Міністрів України від 4 листопада 2022 р. No 1242 реалізується експериментальний проєкт щодо формування та застосування єДокумента про освіту. Принагідно інформуємо, що єДокументи про освіту можуть застосовуватися вступниками під час вступної кампанії для підтвердження отримання документа про відповідний […]

Читати детальніше

Проєкт з кібербезпеки BRAMA запустили в Україні

Відтепер в Україні діятиме новий покращений проєкт з кібербезпеки BRAMA (БРАМА) БРАМА – це синергія громадян, приватного та державного секторів у протидії дезінформації та незаконному контенту в інформаційному просторі. Наші цілі: Для блокування того чи іншого джерела необхідно надсилати скарги і чим більше буде скарг, тим більша вірогідність того, що джерело буде заблоковано. Саме із цією метою ми […]

Читати детальніше

Слово Нації

Всеукраїнський літературний дитячо-юнацький фестиваль-конкурс «Слово Нації». Номінація «Поети рідного краю». Дячук Анастасія декламує вірш рівненської поетеси Наталії Демедюк “Воскреснем”.

Читати детальніше