Позитивне мислення – 6 порад - Квасилівський інженерно-технологічний професійний коледж

Позитивне мислення – 6 порад

  1. Трансформуй! Наповни негативну ситуацію позитивним змістом.
  2. Записуй! Занотовуй все, що з тобою гарного сталося за день.
  3. Посміхайся! Посмішка знижує рівень кортизолу (гормон стресу) та збільшує рівень ендорфіну (гормон щастя) в крові. Навіть «вимушена» посмішка так само здатна поліпшити настрій, як і та, що з’явилася сама собою.
  4. Відчувай! Не забороняй собі відчувати негатив. Навчись його розуміти і контролювати.
  5. Уклади мир! На переживання минулого витрачається занадто багато часу та енергії. Концентруйся на теперішньому часі та стані.
  6. «Пробач і відпусти» всіх на кого ви ображені. Минуле не змінити.

Будь-який момент життя привід для радості!

Досконалість Починається Тут— у Квасилові

Ініціатива Досконалість Починається Тут реалізується в рамках програми «Професійна освіта в країнах Східного партнерства», яка фінансується Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ) через KfW — Німецький банк розвитку, у партнерстві з Українським фондом соціальних інвестицій (УФСІ). Квасилівський інженерно-технологічний професійний коледж розпочинає трансформацію в Центр досконалості — з оновленим обладнанням, партнерствами з роботодавцями та акцентом на успіх кожного студента. Що змінюється […]

Читати детальніше

ЕСТОНІЯ ДОПОМАГАЄ ВПРОВАДИТИ ПІДПРИЄМНИЦЬКУ ОСВІТУ В УКРАЇНІ

Педагогічні працівники нашого закладу разом з представниками 15 закладів професійної (професійно-технічної) освіти України з Житомирської, Рівненської та  Львівської області беруть участь в проєкті «Інтеграція підприємницької освіти в систему професійної освіти України», який реалізується за підтримки Естонського центру міжнародного розвитку (ESTDEV).  Проєкт стартував 1 вересня 2024 року і триватиме до кінця 2026 року.  Проєкт заснований на успішно […]

Читати детальніше

Передові системи термомодернізації будівель та споруд

В рамках програми факультативу «Передові системи термомодернізації будівель і споруд», здобувачі освіти відвідали підприємство з виготовлення каркасних будівель з різними ступенями комплектації. Ознайомилися з матеріалами для виготовлення домокомплектів, які є сертифікованими і відповідають вимогам європейських стандартів і норм енергоефективності та екологічності.

Читати детальніше