Позитивне мислення – 6 порад - Квасилівський інженерно-технологічний професійний коледж

Позитивне мислення – 6 порад

  1. Трансформуй! Наповни негативну ситуацію позитивним змістом.
  2. Записуй! Занотовуй все, що з тобою гарного сталося за день.
  3. Посміхайся! Посмішка знижує рівень кортизолу (гормон стресу) та збільшує рівень ендорфіну (гормон щастя) в крові. Навіть «вимушена» посмішка так само здатна поліпшити настрій, як і та, що з’явилася сама собою.
  4. Відчувай! Не забороняй собі відчувати негатив. Навчись його розуміти і контролювати.
  5. Уклади мир! На переживання минулого витрачається занадто багато часу та енергії. Концентруйся на теперішньому часі та стані.
  6. «Пробач і відпусти» всіх на кого ви ображені. Минуле не змінити.

Будь-який момент життя привід для радості!

ЕСТОНІЯ ДОПОМАГАЄ ВПРОВАДИТИ ПІДПРИЄМНИЦЬКУ ОСВІТУ В УКРАЇНІ

Педагогічні працівники нашого закладу разом з представниками 15 закладів професійної (професійно-технічної) освіти України з Житомирської, Рівненської та  Львівської області беруть участь в проєкті «Інтеграція підприємницької освіти в систему професійної освіти України», який реалізується за підтримки Естонського центру міжнародного розвитку (ESTDEV).  Проєкт стартував 1 вересня 2024 року і триватиме до кінця 2026 року.  Проєкт заснований на успішно […]

Читати детальніше

Атестація педагогічних працівників

З метою активізації творчої професійної діяльності педагогічних працівників, стимулювання безперервної фахової освіти, якісної роботи та посилення їх відповідальності за результати навчання і виховання учнівської молоді 26 березня 2025 року було проведено чергове засідання атестаційної комісії Квасилівського інженерно-технологічного професійного коледжу.Відповідно до Типового положення про атестацію педагогічних працівників затвердженого наказом Міністерства освіти і науки України від 09.09.2022  […]

Читати детальніше

Тиждень цифрової грамотності

З кожним днем інформаційні технології все більше проникають в життя сучасної людини. Сьогодні майже кожен має смартфон з доступом до Інтернет-мережі, що дозволяє користувачам завжди бути онлайн. Зокрема у будь-яку мить ви можете перевірити пошту чи месенджер, купити квиток в кіно чи забронювати житло для відпустки та навіть здійснювати платежі, не звертаючись до відділень банку. Всі […]

Читати детальніше