Позитивне мислення – 6 порад

  1. Трансформуй! Наповни негативну ситуацію позитивним змістом.
  2. Записуй! Занотовуй все, що з тобою гарного сталося за день.
  3. Посміхайся! Посмішка знижує рівень кортизолу (гормон стресу) та збільшує рівень ендорфіну (гормон щастя) в крові. Навіть «вимушена» посмішка так само здатна поліпшити настрій, як і та, що з’явилася сама собою.
  4. Відчувай! Не забороняй собі відчувати негатив. Навчись його розуміти і контролювати.
  5. Уклади мир! На переживання минулого витрачається занадто багато часу та енергії. Концентруйся на теперішньому часі та стані.
  6. «Пробач і відпусти» всіх на кого ви ображені. Минуле не змінити.

Будь-який момент життя привід для радості!

Тиждень дитячого та юнацького читання

У бібліотеці ліцею з нагоди Всеукраїнського тижня дитячого та юнацького читання відбулися такі заходи: – флешмоб “Українська молодь читає”, під час якого здобувачі освіти фотографувалися з улюбленими книгами; метою є популяризувати читання, літературу, цікаві книги серед молодого покоління та показати, що ми представники читаючої нації, а читати це модно та необхідно у сучасному світі. – […]

Читати детальніше

Здоровий спосіб життя

Здоровий спосіб життя – це дії, направлені на підтримку здоров’я та уникнення захворювань. В основі здорового способу життя лежить індивідуальна система поведінки та звичок кожної окремої людини. Класним керівником Аліною МІГАЛІ була проведена година спілкування для здобувачів освіти 14групи про здоровий спосіб життя. В ході виховної години здобувачами освіти були формовані основні принципи здорового способу […]

Читати детальніше

Нескорені

В групі 13 «Електрогазозварник; рихтувальник кузовів» класний керівник Сергій ЖУЛАВНІК провів виховну годину до Дня Національної гвардії України «Нескорені». Як самостійна силова структура Національна гвардія України існувала від 1991 до 2000 року. Потім вона була розформована та знову відроджена 2014 року після незаконної окупації Криму та загостренням ситуації на сході України. Головне завдання Нацгвардії України – […]

Читати детальніше