Корисні поради, але найголовніші, які допоможуть під час дистанційного навчання і впоратися з будь-яким обсягом матеріалу.
- Відгородити себе від усього, що може відволікати;
- Завчасно потурбуватися про фізіологічні потреби;
- Робити перерви по 15 хвилин між великими порціями матеріалу;
- Звільнити свій розум від зайвих питань;
- Перевести негатив у позитив;
- Дозволити собі рухатись.